【大学生心理指导】
【Psychological guidance of University Students】
一、基本信息
课程代码:【2108111】
课程学分:【2】
面向专业:【全校本科学生】
课程性质:【综合素质选修课】
开课院系:【马克思主义学院】
使用教材:
主教材【大学生心理健康 主编:马莹 黄晞建 高等教育出版社 2013年8月第一版】
辅助教材【大学生心理行为指导 黄红 张佩珍主编 上海大学出版社 第一版】
参考教材【心理学与个人成长 [美]Gerald Corey, Marianne Schneider Corey著 胡佩诚等译 中国轻工业出版社】
课程网站网址:
先修课程:【无】
二、课程简介
此处概述课程的研究对象及课程在专业中的作用与地位,使学生对该课程有一个总体了解。(300-400字)
《大学生心理指导》是一门运用心理学和行为科学的理论与方法,指导大学生了解自己的心理特点及发展的规律,帮助大学生加强心理自我调适,保持心理健康,提高心理素质,促进个人成长的应用性学科。这门课的主要内容有:心理健康的概念和心理调适的方法,大学生的个性与自我意识,压力与挫折应对;情绪管理,大学生的学习、交往、恋爱、择业心理的分析与自我调适,网络与大学生的心理健康,异常心理与异常行为,心理危机的识别与干预及生命教育。
学生选修这门课,可以更好地了解自己,学习如何管理压力和情绪,更好地进行学习、人际交往,摆正恋爱与学习、生活的关系,对择业有充分的心理准备,能够促进大学生更好地成长。
三、选课建议
适合对心理学有兴趣的同学、心理有困惑的同学以及渴望通过心理调节更好发展的同学选修。
四、课程目标/课程预期学习成果
序号 | 课程预期 学习成果 | 课程目标 (细化的预期学习成果) | 教与学方式 | 评价方式 |
1 | L0311(从海量信息中准确进行有针对性的采集,去芜存菁。) | 1.运用网络查找适合自己的需要的学习信息 | 小组交流 | 小组交流 |
2.学习运用智能手机进行心理学学习 | 小组交流 | 小组交流 | ||
2 | LO711 (爱党爱国:了解祖国的优秀传统文化和革命历史,构建爱党爱国的理想信念。) | 1.了解中国传统文化中包含的心理学和心理咨询的思想; | 视频、讲解、互动 | 作业 |
五、课程内容
周序 | 教学内容 | 能力要求 | 教学重点 |
1 | 1、课程学习目标、课程架构、学习形式与考核方式; 2、介绍这门课的内容; 3、介绍授课教师,让学生在学习中带入自己; 4、体验活动:破冰之旅。 | 1、培养学生在团队中打开自己,把自己带入到课程的学习中; 2、团队协作能力的培养; 3、让学生在活动中体验这门课的学习方法。 | 1、让学生了解本命课程的内容; 2、让学生了解这门课的学习方法,这也是本此课程的教学难点。 |
2 | 1、心理健康的定义及影响因素; 2、“他(她)的心理我来分析”活动:让学生用自己的方式讲解心理健康的定义; 3、认识自己。 | 1、学生表达沟通能力的训练和培养; 2、在全部同学面前分享自己对心理健康和自我的认识; | 1、用学生乐于接受的方式讲解心理健康的定义; 2、让学生了解自己(用心理画的方式),这也是本次课程的教学难点。 |
3 | 1、自我意识的含义(通过简历来讲解自我意识的含义); 2、大学生自我意识的特点; 3、大学生不良自我意识的表现和原因分析; 4、视频《我是谁:花季少男的整容之谜》:看完后让学生讨论。 | 1、培养学生在全班同学面前的表达能力,运用理论来解读案例的能力; 2、让学生设计制作一份个人简历,通过这份简历,了解自我意识的含义。 | 1、自我意识的含义;这也是本次课程的教学难点; 2、加强对自我的了解和探索。 |
4 | 1、从马加爵案例讨论,引入课程教学:人际关系概述及人际关系的重要性; 2、人际关系的重要性; 3、保持良好人际关系的方法。 | 1、培养学生在全班同学面前的表达能力,运用理论来解读案例的能力; 2、了解中国文化现实及在此文化背景下如何保持良好的人际关系的能力。 | 1、人际关系的重要性; 2、保持良好人际关系的方法,这也是本次课程的教学难点。 |
5 | 1、认识压力的特性:压力的双重性; 2、管理压力的方法; 3、挫折应对的方法; 3、放松减压体验。 | 1、培养学生管理自己压力的能力; 2、让学生掌握挫折应对的方法; 3、掌握一、二种有效的放松减压的方式。 | 1、如何管理压力,这也是本次课程的教学难点; 2、如何进行挫折应对,这也是本次课程的教学难点; 3、放松减压方式的体验。 |
6 | 1、认识情绪; 2、管理自己的情绪:做自己情绪的主人; 3、情绪管理体验:通过绘画来表达情绪。 | 1、培养学生管理自己情绪的能力; 2、培训学生了解自己内心世界和潜意识的能力; 3、培养学生表达自己情绪的能力。 | 1、管理情绪的方法; 2、情绪管理体验及表达,这也是本次课程的教学难点。 |
7 | 1、爱情的含义; 2、爱情理论; 3、当代大学生的爱情及与学习的关系; 4、失恋的处理; 5、案例分析。 | 1、培养学生爱的能力和爱的责任; 2、让学生了解爱情理论,从而懂得什么是真正的爱情; 3、让学生懂得如何处理学习和恋爱的关系。 | 1、培养学生爱的能力和爱的责任; 2、失恋的处理,这也是本次课程的教学难点。 |
8 | 1、大学生学习动机的激发; 2、大学生学习能力的培养; 3、大学生学习压力的应对及焦虑情绪的处理。 | 1、让学生知道如何激发自己的学习动机; 2、培养学生学习能力; 3、培养学生处理学习焦虑情绪的能力。 | 1、学习动机的激发,这也是本次课程的教学难点; 2、学习能力的培养。 |
9 | 1、原生家庭的重要性; 2、我的家庭图; 3、沟通模式; 4、萨提亚冰山及其应用。 | 1、让学生了解求生存的沟通模式和表里如一的沟通模式; 2、学习如何进行表里如一的沟通; 3、通过萨提亚冰山来进一步了解自己。 | 1、学习表里如一的沟通模式; 2、学习通过萨提亚冰山了解自己从而开始改变自己;这也是本次课程的教学难点。 |
10 | 1、大学生就业心理的一般问题; 2、大学生就业与心理健康的关系; 3、大学生就业心理健康教育对策; 4、案例分析。 | 1、培养学生用心理学的知识指导自己就业的能力; 2、培养学生就业过程中心理问题的识别和调整的能力。 | 1、心理健康水平对就业的影响; 2、如何运用心理学知识指导自己的就业;这也是本次课程的教学难点; 2、就业心理问题的识别和干预。 |
11-12 | 1、大学生心理危机表现和识别; 2、大学生心理危机的干预; 3、自杀干预; 4、案例分析。 | 1、培养学生识别几种常见心理危机的能力; 2、培养学生具有处理成长过程中心理危机的能力。 | 1、心理危机的识别;这也是本次课程的教学难点; 2、心理危机的干预。 |
13-14 | 1、大学生常见心理问题的分类; 2、神经症的表现和干预; 3、人格障碍的表现和干预; 4、精神分裂症的表现和干预。 5、案例分析。 | 1、培养学生能够处理发展性心理问题的能力; 2、培养学生遭遇心理问题时如何整合利用各种资源的能力。 | 1、神经症的识别; 2、人格障碍的识别; 3、精神分裂症的识别。 上述是学生学习的难点,但不是重点。 |
15 |
| 1、培养学生探索生命意义这样抽象的、哲学问题,培养学生的哲学思维; 2、培养学生综合、表达能力。 | 1、探索生命的意义;既是重点,也是难点。 2、热爱生命、珍惜生命的理念。 |
16 |
| 考查学生的心理学知识、综合分析、自我觉察、语言表达等方面的能力。 |
六、评价方式与成绩
总评构成(1+X) | 评价方式 | 占比 |
1 | 期末开卷考试 | 50% |
X1 | 作业 | 30% |
X2 | 课堂展示 | 10% |
X3 | 课堂讨论 | 10% |
撰写人:张翠芳 系主任审核签名:沈树永
审核时间:2018年3月